株式取引におけるストレスと戦う方法を学ぶ

マイケル・ファソボン

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感情は意思決定に影響を与える可能性がありますが、不安定な市場で投資の決定を検討する場合、ストレスを感じると投資が間違った方向に向かう可能性があります。

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今日の金融市場における高レベルのストレスは、退職後の口座やポートフォリオを脅かすだけでなく、投資家の最大のリソースである頭脳を枯渇させています.

脳への負担の兆候は、不眠、葛藤の増加、エネルギーの低下、記憶の闘争、集中力の低下、および/または不安を軽減するための食物、アルコール、または薬物の使用の増加です. これらの症状のいずれかは、個人的および職業上の最善の決定を下すことができなくなることを意味します.

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小売投資口の71%は、このプロバイダーとCFDを取引する際にお金を失います。

財務での優れたパフォーマンス マーケットを選ぶ 金融市場の知識、教育、経験、そして不安定な市場で正しい決定を下す勇気の組み合わせです。

残念ながら、すべてのトレーダーがパッケージ全体を持っているわけではありません。

さらに、ストレス耐性にも大きく関係しています。

株式取引

ストレスはトレーダーのパフォーマンスに大きな影響を与え、通常は利益の減少や健康上の合併症につながります。

したがって、トレーダーは、株式取引中にストレスと戦う方法に頼る必要があります.

取引はストレスフル

投資家に尋ねると、取引は確かにストレスの多いものです。 実際、いくつかの調査によると、市場で成功する人はごくわずかです。

その理由は、取引には多くの決定を迅速に行う必要があるためです。

ほとんどのトレーダーは、ゲームを始めて数か月後にやめます。 おそらく、ここでトレーダーのお金がかかっているわけではありません。 トレーダーの健康も影響を受けます。

したがって、ストレスを管理し、戦う方法を学ぶべきあらゆる理由があります。 株式取引のストレスに対処するための最良の方法をいくつか紹介します。

ストップロス

ストップロス注文を利用すると、ストレスと戦うのに役立ちます。 これまでにストップロスを使用したことがない場合は、今すぐ使用を開始してください。

ストップロスは、あなたが快適に感じることができる以上の損失を避けることを保証します.

ポジションは、設定した設定に基づいて自動的に決済されます。 したがって、いつでも次のポジションに集中できます。

常に計画を立てる

ストレスのない状態を維持するために常に最初に行うべきことの XNUMX つは、取引戦略を確立することです。

常に計画を立ててください。 ほとんどのトレーダーは、状況全体のコントロールを失ったことを恐れてストレスを感じます。

ストレスを軽減するために、購入と販売のそれぞれが計画に基づいていることを確認してください。

その上、計画を持つことは一つのことですが、計画に固執することは議題であるべきです. 適切に設計された取引計画は、株式取引のストレス要因を排除します。

少なくとも XNUMX 日はライブ ストリーマーを避ける

市場には多くのことがあり、リアルタイムでの浮き沈みは、トレーダーに一時的なストレスを引き起こす可能性があります。

したがって、そのストレスに巻き込まれないようにするには、ストリーマーを少なくとも XNUMX 日またはそれ以上閉じるようにしてください。 後でいつでも元に戻すことができます。

 

常に知識を向上させる

株式取引

理解すればするほど、ストレスが減ります。 トレーディングの知識とスキルを継続的に向上させてください。

ストレスのほとんどは未知の結果であり、適切に準備することで恐怖心を抑えることができます。

市場をよりよく理解することで、利益を上げる可能性が高まり、より多くの利益が得られることで、ストレス体験が減少し、自信が急上昇します。

最高から学ぶ

ストレスと戦うには、ストレスを感じている人と一緒にいるべきではありません。 あなたも彼らのように振る舞う可能性があります。 代わりに、ストレスを管理する方法を知っているトレーダーや投資家から学ぶべきです。

いつも落ち着いて

株式取引にはリラックスした考え方が必要であり、かつてウォーレン バフェットが言ったように、「市場が 10 年間閉鎖されたとしても、完全に保持できるものだけを購入してください。」

物事があなたの期待どおりに進まない場合は、彼らを落ち着かせてください。

ライフスタイルを最適化

株式取引におけるストレスのもう XNUMX つの原因は、ほとんどのトレーダーが一般的に人生をかけて仕事をしているという事実です。

したがって、よく食べ、十分な睡眠を取り、取引の道具に身を置く前に、常に個人的な問題に対処するようにしてください。

 

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まとめ

株式取引でストレスを管理することは、ゲームでの寿命を延ばすために非常に重要です。

さらに、利益を上げるチャンスを増やすのに役立ちます。 したがって、計画を立て、落ち着きを保ち、よく食べ、よく眠り、継続的にスキルを向上させることは、ストレスと戦うのに役立ちます.