Amparate nantu à i modi per cumbatte u stress in Stock Trading

Michael Fasogbon

Updated: 2 December 2023

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L'altu livellu di stress in u mercatu finanziariu d'oghje ùn hè micca solu minacciatu i cunti di ritirata è i portafoglii, ma ancu sguassate a più grande risorsa di un investitore: u cervellu.

I segni di a tensione in u vostru cervellu sò l'insomnia, l'aumentu di cunflittu, a diminuzione di l'energia, i prublemi di memoria, a difficultà di fucalizza è / o l'aumentu di l'usu di l'alimentariu, l'alcoolu o di droghe per riduce l'ansietà. Qualchese di sti sintomi significa chì sarete menu capaci di fà e vostre megliu decisioni persunale è prufessiunale.

Eccellente prestazione finanziaria mercati hè una cumminazione di cunniscenze di i mercati finanziarii, educazione, sperienza è coraggio per piglià e decisioni ghjustificate in i mercati volatili.

Sfortunatamente, micca tutti i cummircianti anu u pacchettu tutale.

Inoltre, hà ancu significativamente à fà cù a resistenza à u stress.

Cummerciu di Stoccolatu

Stress hà un impattu significativu nantu à u rendiment di i cummircianti è generalmente porta à menu profitti è cumplicazioni di salute.

Per quessa, un trader hà bisognu à appughjà nantu à cumu cumbatte l'estresse mentre cummercia i stock.

U cummerciu hè Stressante

Se dumandate à qualsiasi investitore, u cummerciu hè veramente stressante. In fatti, secondu una certa ricerca, solu uni pochi di persone facenu in i mercati.

U mutivu hè chì u cummerciu richiede assai decisioni per esse fatte è fatte rapidamente.

A maiò parte di i cummircianti lascianu solu dopu à uni pochi di mesi in u ghjocu. Forsi, ùn hè micca u soldi di u trader hè in ghjocu quì; A salute di i cummircianti hè ancu impactata.

Dunque, ci hè ogni mutivu per amparà à gestisce è cummattiri u stress. Eccu alcuni di i migliori modi per luttà contra u stress trading stock:

Stop perdite

L'usu di ordini di stop-loss pò aiutà à cumbatte u stress. Se ùn avete mai usatu stop losses prima, allora questu hè u vostru tempu per cumincià à aduprà immediatamente.

Un stop-loss assicura chì ùn perde micca più di ciò chì pudete sentu còmode.

A pusizione si chjude automaticamente basatu nantu à i paràmetri chì avete stabilitu; dunque, pudete sempre fucalizza nantu à a vostra prossima pusizione.

Avè sempre un Pianu

Una di e prime cose chì duvete sempre fà per stà senza stress hè di assicurà chì avete una strategia di cummerciale.

Avè sempre un pianu. A maiò parte di i cummircianti si stressanu perchè teme chì anu persu u cuntrollu di tutta a situazione.

Assicuratevi chì ogni compra è vende chì fate sò basati nantu à u pianu per aiutà à riduce ogni stress.

Inoltre, avè un pianu hè una cosa, ma aderisce à u pianu deve esse l'agenda. Un pianu di cummerciale ben cuncepitu elimina u fattore di stress in u cummerciu di stock.

Evite u Live Streamer per almenu un ghjornu

U mercatu hà assai chì passa, è i so alti è bassi in tempu reale ponu induce assai stress temporale in un trader.

Dunque, per assicurà chì ùn avete micca chjappu in quella fascia di stress, assicuratevi di chjude u streamer per almenu un ghjornu o ancu più. Averete tuttu u tempu dopu per rinvià.

Migliora constantemente a cunniscenza

Cummerciu di Stoccolatu

Quantu più capisce, menu u stress. Assicuratevi di migliurà continuamente e vostre cunniscenze è cumpetenze di cummerciale.

A maiò parte di u stress hè u risultatu di u scunnisciutu, è a preparazione curretta pò aiutà à limità i sentimenti di paura.

Capisce i mercati megliu migliurà e probabilità di guadagnà, è cù più benefizii, l'esperienza di stress riduce è a cunfidenza cresce.

Amparate da u Best

Per luttà contra u stress, ùn deve micca esse cù e persone chì sò stressati. E probabilità sò chì tù agissi cum'è elli ancu. Invece, avete da amparà da quelli cummircianti o investitori chì sanu cumu gestisce u so stress, è micca quelli chì smash i so tastieri o urlanu à i schermi.

Stammi sempre calmu

U cummerciu di azioni richiede una mentalità rilassata, è cum'è Warren Buffet hà dettu una volta: "Compra solu qualcosa chì saresti perfettamente felice di mantene ancu se u mercatu chjusu per 10 anni".

Sì e cose ùn viaghjanu micca cumu si aspettavate di mantene a calma.

Ottimisate u vostru stile di vita

Una altra causa di stress in u cummerciu di stock hè u fattu chì a maiò parte di i cummircianti sò generalmente travagliati cù a vita.

Dunque, assicuratevi di manghjà bè, dorme abbastanza, è sempre trattà i prublemi persunali prima di mette in a piattaforma di cummerciale.

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cunchiusioni

A gestione di u stress in u cummerciu di borsa hè criticamente significativu per a vostra longevità in u ghjocu.

Inoltre, aiuterà à aumentà e vostre chance di guadagnà. Dunque, avè un pianu, stà calmu, manghjendu bè, dorme bè è migliurà continuamente e vostre cumpetenze aiutanu à cumbatte u stress.

Amparate nantu à i modi per cumbatte u stress in Stock Trading

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