Avè una passione fora di u forex trading

Michael Fasogbon

Updated: 2 December 2023

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Quandu site ghjuntu à u vostru scopu di vince o à u cuntrariu chì site in una cattiva fase accumulendu mestieri perdenti, allora pò esse u tempu di fà un passu in daretu.

Ùn dicemu micca di rinunzià à u forex trading, nò, ma avè un passatempu o un'altra attività chì preferibilmente migliorerà direttamente o indirettamente a vostra attività in i mercati.

Perchè un Trader Forex deve esse in forma mentale è fisica?

Dicere chì un Trader Forex affronterà adversità regulare hè un eufemisimu.

Ogni ghjornu, l'operazioni vincenti è perdenti sò contate, cù u risultatu di una plusvalenza o perdita di capitale.

Ùn fate micca sbagliu; e riduzioni di contu ponu pruvà a vuluntà di chiunque.

L'idea di perde soldi face chì a maiò parte di e persone chì travaglianu si riducenu.

Tuttavia, per chiunque voglia diventà un Trader Forex di successu, deve esse vistu cum'è parte di fà affari.

Raggiungere a longevità in u mercatu di futuri ùn hè micca un compitu faciule.

Tuttavia, per quelli operatori chì u facenu, eliminà e variabili hè una grande parte di u so successu.

Esse orientatu à i dettagli, disposti à amparà è mantene una mentalità positiva sò attributi persunali esibiti da a maggior parte di i trader vincitori.

Per diventà un Trader Forex riescitu, hè impurtante eccellere in queste trè zone.

Cumu Forex Trader pò mantene un corpu è una mente sani?

Diversi elementi influenzanu a salute in a nostra vita d'ogni ghjornu, alcuni ùn ponu micca esse cuntrullati, per esempiu a struttura genetica o u passatu di l'anni, ma ci sò altri chì pudemu cuntrullà è chì duvemu mudificà per migliurà u nostru modu di vita.

Pigliate l'iniziative ghjuste per una vita più sana hà da nivulà u nivellu di zuccherinu è di colesterolu in sangue, diminuisce a pussibilità di malatie croniche è degenerative cum'è u diabete, l'alta pressione sanguigna, l'Alzheimer, frà altri.

L'educazione hè un fattore chjave per creà una cultura di prevenzione, induve demu un bellu valore à una vita sana. Cusì, hè per quessa chì vi daremu un pocu cunsiglii pratichi per a vostra vita d'ogni ghjornu.

Praticà u sport

I punti cumuni trà u cummerciu è u sport esistenu, dunque a pratica di un'attività sportiva pò esse cumplementaria à una attività nantu à i mercati finanziarii.

A parte di cuntribuisce à una bona circulazione di sangue, fà sport pò aiutà à pensà, à travaglià i vostri riflessi è dunque à reagisce più rapidamente.

Inoltre, ghjucà à sport aumenta a cumpetitività, a disciplina, a preparazione è a pazienza.

L'attività fisica hà benefici per u corpu è soprattuttu per u core, l'osse è u pesu, qualunque sia l'età è cume sapemu chì u trader hè una mente sana in un corpu sanu, avemu tuttu da guadagnà per praticà qualsiasi sport (chì apprezzemu) in u so tempu liberu, football, golf o corsa, ùn esitate micca à investisce in una attività fisica regulare.

Lettura è musica

Ùn importa micca quale hè u vostru autore preferitu o chì musica ascultate, hè sempre interessante leghje o ascultà cumu e persone si esprimenu è ciò chì anu da dì.

Hè un passatempu cum'è qualsiasi altru chì stimula u cervellu è u rende ancu più creativu.

Sia a lettura o a scrittura di sè stessu un libru sia l'ascoltu o a sunatura di musica hè ancu bonu per u cervellu è stimulare.

Proposta per fà un minimu di 30 minuti di esercizii cutidiani

Quandu site rilassatu, fate sport è manghjate sanu; u vostru corpu si sente simplicemente bè per sè stessu.

Per esempiu, quandu esercite ogni ghjornu per circa 30 minuti, u vostru corpu produce endorfina, questu ormone vi face entre in un statu di felicità, un altru ormone pruduttu da l'eserciziu hè a serotonina, un ormone chì hè capace di alleviare l'umore.

Dunque, quant'è stancu chì puderete esse da u stress cutidianu, hè cunveniente per esercitassi ogni ghjornu.

E persone, chì di solitu facenu attività fisica o esercitanu, campanu in media 3 è 4 anni più di quelli chì ùn la facenu micca - Hè per quessa chì hè impurtante sviluppà rutine cutidiane in a nostra vita d'ogni ghjornu.

Ùn vi face micca solu migliurà u vostru aspettu fisicu, ma mentale.

L'alimentu cum'è fonte d'energia

Una dieta equilibrata è sana, permette à u corpu di riceve u carburante necessariu, per ricaricà energia.

Carne magre, legumi, frutti freschi, ligumi è noci, quest'ultimi cunsumati cù moderazione, per via di l'altru cuntenutu caluricu di certi, sò ideali, per furnisce à u corpu l'elementi necessarii chì li permettenu di gestisce i so livelli d'energia.

Travel

Di tantu in tantu hè bonu esce da a stazione cummerciale è ancu lascià a cità o u paese duv'è tù campate.

Dimenticà di cummercià per un certu tempu è alluntanassi per divertisce mentre viaghjate in altrò hè piacevule. Esplorà novi paesi, scopre una cultura è andà fora di i percorsi battuti pò apre a vostra mente.

Dunque, quandu tornate à a vostra stazione di cummercializazione dopu un viaghju, site più dispostu à ripiglià u cummerciu cun calma è in bona salute.

Esse un trader forex indipendente è viaghjà intornu à u mondu pò esse un hobby, per alcuni trader, u viaghju diventa ancu di più è si trasforma in un cambiamentu di vita radicale.

Teaching

A maggior parte di i trader forex sò spessu soli davanti à i so schermi di scambiu, allora cercanu un cuntattu umanu è gode di discutere di forex trading cù altri appassiunati, in particulare in i fori di forex trading.

In questu casu, perchè stà solu è ùn sparte micca a vostra sperienza è cunniscenza cù altri cummercianti?

Perchè ùn insegna micca à speculare nantu à i mercati à un principiante?

Fora di l'ore di cummercializazione, l'insegnamentu di e cunniscenze à un appassiunatu menu sperimentatu serà beneficu per ellu ma ancu per a persona chì insegna, serà l'occasione di sentesi menu solu, d'esse più socievule ma ancu di amparà ne novi.

Minimizza l'emozioni negative

Avè una mente pusitiva hà grandi benefici in salute fisica è mentale. L'emozioni negative devenu esse gestite currettamente per avè una vita piena.

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Unu di i principali fattori emotivi negativi di sti tempi hè u famosu stress.

U stress eccessivu riduce e difese è aumenta u risicu di malatie, oltre à fà ci sentu male. Non solu u stress pò avè effetti psiculugichi è fisichi diretti, ma pò ancu cunduceci à un modu di vita malsanu.

Inoltre, u stress crònicu pò aumentà a pressione sanguigna, causà ansietà, depressione è prublemi cardiaci.

Ùn vi scurdate chì esse attenti è gestisce currettamente l'emozioni negative sò fattori impurtanti in ogni modu di vita sanu chì vulete aduttà.

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Michael Fasogbon

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