Tenha uma paixão fora da negociação forex

Michael Fasogbon

Atualizado: 2 de Dezembro de 2023

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Quando você atingiu seu objetivo de ganhar ou, ao contrário, está em uma fase ruim por acumular negociações perdidas, então pode ser hora de dar um passo para trás.

Não estamos dizendo para desistir da negociação forex, não, mas ter um hobby ou outra atividade que, de preferência, melhore direta ou indiretamente o seu negócio nos mercados.

Por que um comerciante de Forex precisa estar mentalmente e fisicamente apto?

Dizer que um comerciante de Forex enfrentará adversidades regulares é um eufemismo.

Diariamente, são contabilizadas as operações ganhadoras e perdedoras, sendo o resultado de ganho ou perda de capital.

Não cometa erros; as reduções de contas podem testar a vontade de qualquer pessoa.

A ideia de perder dinheiro faz com que a maioria das pessoas que trabalham encolha.

No entanto, para quem deseja se tornar um comerciante de Forex de sucesso, deve ser visto como parte dos negócios.

Alcançar a longevidade no mercado futuro não é uma tarefa fácil.

No entanto, para os operadores que fazem isso, eliminar as variáveis é uma grande parte de seu sucesso.

Ser orientado para os detalhes, disposto a aprender e mantenha uma mentalidade positiva são atributos pessoais exibidos pela maioria dos traders vencedores.

Para se tornar um comerciante de Forex de sucesso, é importante se destacar nessas três áreas.

Como o Forex Trader pode manter corpo e mente saudáveis?

Vários elementos afetam a saúde em nosso dia a dia, alguns não podem ser controlados, por exemplo a estrutura genética ou o passar dos anos, mas há outros que podemos controlar e que devemos modificar para melhorar nosso estilo de vida.

Tomar as iniciativas certas para uma vida mais saudável irá nivelar os níveis de açúcar e colesterol no sangue, diminuir a possibilidade de doenças crônicas e degenerativas como diabetes, hipertensão, Alzheimer, entre outras.

A educação é um fator chave na criação de uma cultura de prevenção, onde valorizamos uma vida saudável. Então, é por isso que vamos dar-lhe alguns recomendações práticas para o seu dia a dia.

Praticar desporto

As semelhanças entre o comércio e o esporte existem, portanto, a prática de uma atividade esportiva pode ser complementar a uma atividade nos mercados financeiros.

Além de contribuir para uma boa circulação sanguínea, praticar esportes pode ajudá-lo a pensar, trabalhar seus reflexos e, portanto, reagir mais rapidamente.

Além disso, a prática de esportes aumenta a competitividade, disciplina, preparação e paciência.

A atividade física traz benefícios para o corpo e principalmente para o coração, ossos e peso, seja qual for a idade e como sabemos que profissional é uma mente sã em um corpo são, temos tudo a ganhar para praticar qualquer esporte (que apreciamos) no nas horas vagas, futebol, golfe ou corrida, não hesite em investir numa actividade física regular.

Leitura e musica

Não importa quem é o seu autor favorito ou que música você ouve, é sempre interessante ler ou ouvir como as pessoas se expressam e o que têm a dizer.

É um hobby como qualquer outro que estimula o cérebro e até o torna mais criativo.

Ler ou escrever um livro para si mesmo ou ouvir ou tocar música também é bom para o cérebro e estimulante.

Proposta para fazer um mínimo de 30 minutos de exercícios diários

Quando você está relaxado, pratica esportes e se alimenta de maneira saudável; seu corpo simplesmente se sente bem consigo mesmo.

Por exemplo, quando você se exercita diariamente por cerca de 30 minutos, seu corpo produz endorfina, esse hormônio faz você entrar em um estado de felicidade, outro hormônio produzido pelo exercício é a serotonina, um hormônio que é capaz de aliviar o humor.

Portanto, por mais cansado que você esteja com o estresse diário, é conveniente fazer exercícios diariamente.

Pessoas que costumam fazer atividade física ou exercícios vivem em média 3 e 4 anos mais do que aquelas que não fazem - por isso é importante desenvolver rotinas diárias dentro de nossa vida diária.

Não só faz você melhorar sua aparência física, mas também mental.

Alimentos como fonte de energia

Uma alimentação equilibrada e saudável, permite que o corpo receba o combustível necessário, para recarregar as energias.

Carnes magras, legumes, frutas frescas, vegetais e nozes, estes últimos consumidos com moderação, devido ao alto teor calórico de alguns, são ideais para dotar o corpo dos elementos necessários que lhe permitem gerir os seus níveis de energia.

Viagem

De vez em quando é bom sair da feitoria e até sair da cidade ou país onde você mora.

Esquecer de negociar por um determinado tempo e sair para se divertir enquanto viaja para outro lugar é agradável. Explorar novos países, descobrir uma cultura e sair dos caminhos tradicionais pode abrir sua mente.

Portanto, quando você retorna à sua estação de negociação após uma viagem, está mais disposto a retomar as negociações com calma e saúde.

Ser um trader independente de forex e viajar pelo mundo pode ser um hobby, para alguns traders a jornada se torna ainda mais do que isso e se transforma em uma mudança radical de vida.

Ensino

A maioria dos negociantes Forex está frequentemente sozinha em frente às suas telas de negociação, por isso procuram o contacto humano e gostam de discutir a negociação Forex com outros entusiastas, especialmente em fóruns de negociação Forex.

Nesse caso, por que ficar sozinho e não compartilhar sua experiência e conhecimento com outros traders?

Por que não ensinar a especular nos mercados para um novato?

Fora do horário comercial, ensinar conhecimentos a um entusiasta menos experiente será benéfico para ele, mas também para quem ensina, será uma oportunidade de se sentir menos só, de ser mais sociável mas também de aprender novos.

Minimize as emoções negativas

Ter uma mente positiva traz grandes benefícios para a saúde física e mental. As emoções negativas devem ser gerenciadas adequadamente para se ter uma vida plena.

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Um dos principais fatores emocionais negativos dessa época é o famoso estresse.

O estresse excessivo reduz as defesas e aumenta o risco de doenças, além de nos fazer sentir mal. O estresse não apenas pode ter efeitos psicológicos e físicos diretos, mas também pode nos levar a um estilo de vida pouco saudável.

Além disso, o estresse crônico pode aumentar a pressão arterial, causar ansiedade, depressão e problemas cardíacos.

Não se esqueça de que ser cauteloso e controlar as emoções negativas corretamente são fatores importantes em qualquer estilo de vida saudável que você queira adotar.

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Michael Fasogbon

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