Avere una passione al di fuori del forex trading

Michele Fasogbon

aggiornato: 2 Dicembre 2023

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Quando hai raggiunto il tuo obiettivo di vincere o, al contrario, che sei in una fase negativa accumulando scambi perdenti, allora potrebbe essere il momento di fare un passo indietro.

Non stiamo dicendo di rinunciare al forex trading, no, ma di avere un hobby o un'altra attività che preferibilmente migliorerà direttamente o indirettamente il tuo business nei mercati.

Perché un Forex Trader deve essere mentalmente e fisicamente in forma?

Dire che un Forex Trader dovrà affrontare regolarmente avversità è un eufemismo.

Quotidianamente vengono conteggiate le operazioni vincenti e perdenti, con il risultato di una plusvalenza o minusvalenza.

Non fare errori; le riduzioni dell'account possono mettere alla prova la volontà di chiunque.

L'idea di perdere denaro fa sì che la maggior parte delle persone che lavorano rimpiccioliscono.

Tuttavia, per chiunque desideri diventare un Forex Trader di successo, dovrebbe essere visto come parte del fare affari.

Raggiungere la longevità nel mercato dei futures non è un compito facile.

Tuttavia, per quegli operatori che lo fanno, l'eliminazione delle variabili è una parte importante del loro successo.

Essere attenti ai dettagli, desiderosi di imparare e mantenere una mentalità positiva sono attributi personali esibiti dalla maggior parte dei trader vincenti.

Per diventare un Forex Trader di successo, è importante eccellere in queste tre aree.

In che modo Forex Trader può mantenere un corpo e una mente sani?

Vari elementi influenzano la salute nella nostra vita quotidiana, alcuni non possono essere controllati, ad esempio la struttura genetica o il passare degli anni, ma ce ne sono altri che possiamo controllare e che dobbiamo modificare per migliorare il nostro stile di vita.

Prendere le giuste iniziative per una vita più sana livellerà i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo, diminuirà la possibilità di malattie croniche e degenerative come il diabete, l'ipertensione, l'Alzheimer, tra gli altri.

L'istruzione è un fattore chiave nella creazione di una cultura della prevenzione, in cui diamo giusto valore a una vita sana. Quindi, ecco perché te ne daremo alcuni raccomandazioni pratiche per la tua vita quotidiana.

Praticare sport

Esistono punti in comune tra commercio e sport, quindi praticare un'attività sportiva può essere complementare a un'attività sui mercati finanziari.

Oltre a contribuire a una buona circolazione sanguigna, fare sport può aiutarti a pensare, ad allenare i tuoi riflessi e quindi a reagire più rapidamente.

Inoltre, praticare sport aumenta la competitività, la disciplina, la preparazione e la pazienza.

Le attività fisiche hanno benefici per il corpo e soprattutto per il cuore, le ossa e il peso, qualunque sia l'età e poiché sappiamo che il trader è una mente sana in un corpo sano, abbiamo tutto da guadagnare per praticare qualsiasi sport (che apprezziamo) in il suo tempo libero, calcio, golf o corsa, non esita a investire in un'attività fisica regolare.

Lettura e musica

Non importa chi sia il tuo autore preferito o quale musica ascolti, è sempre interessante leggere o ascoltare come le persone si esprimono e cosa hanno da dire.

È un hobby come un altro che stimola il cervello e lo rende anche più creativo.

Anche leggere o scrivere un libro o ascoltare o suonare musica fa bene al cervello e stimola.

Si propone di fare un minimo di 30 minuti di esercizi quotidiani

Quando sei rilassato, fai sport e mangi sano; il tuo corpo si sente semplicemente bene con se stesso.

Ad esempio, quando ti alleni quotidianamente per circa 30 minuti, il tuo corpo produce endorfine, questo ormone ti fa entrare in uno stato di felicità, un altro ormone prodotto dall'esercizio fisico è la serotonina, un ormone in grado di alleviare l'umore.

Quindi, per quanto tu possa essere stanco dallo stress quotidiano, è conveniente fare esercizio ogni giorno.

Le persone che di solito fanno attività fisica o esercizio fisico vivono in media 3 e 4 anni in più rispetto a quelle che non lo fanno - Ecco perché è importante sviluppare routine quotidiane nella nostra vita quotidiana.

Non solo ti fa migliorare il tuo aspetto fisico, ma anche mentale.

Il cibo come fonte di energia

Una dieta equilibrata e sana, permette al corpo di ricevere il carburante necessario, per ricaricare le energie.

Carni magre, legumi, frutta fresca, verdura e noci, queste ultime consumate con moderazione, per l'alto contenuto calorico di alcune, sono ideali, per fornire all'organismo gli elementi necessari che gli permettano di gestire i suoi livelli energetici.

Viaggi

Di tanto in tanto è bene uscire dalla stazione commerciale e persino lasciare la città o il paese in cui vivi.

Dimenticare il trading per un dato periodo e andarsene per divertimento mentre si viaggia altrove è piacevole. Esplorare nuovi paesi, scoprire una cultura e uscire dai sentieri battuti può aprire la tua mente.

Quindi, quando torni alla tua stazione di scambio dopo un viaggio, sei più disposto a riprendere a fare trading con calma e in modo sano.

Essere un trader forex indipendente e viaggiare in tutto il mondo può essere un hobby, per alcuni trader il viaggio diventa ancora più di questo e si trasforma in un radicale cambiamento di vita.

Insegnamento

La maggior parte dei commercianti di forex sono spesso soli davanti ai loro schermi di trading, quindi cercano il contatto umano e si divertono a discutere di trading di forex con altri appassionati, specialmente sui forum di trading di forex.

In questo caso, perché restare da solo e non condividere la tua esperienza e conoscenza con altri trader?

Perché non insegnare a speculare sui mercati a un principiante?

Al di fuori dell'orario di scambio, insegnare la conoscenza ad un appassionato meno esperto sarà benefico per lui ma anche per la persona che insegna, sarà un'opportunità per sentirsi meno soli, per essere più socievoli ma anche per apprenderne di nuovi.

Riduci al minimo le emozioni negative

Avere una mente positiva ha grandi benefici per la salute fisica e mentale. Le emozioni negative devono essere gestite adeguatamente per avere una vita piena.

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Uno dei principali fattori emotivi negativi di questi tempi è il famoso stress.

Lo stress eccessivo abbassa le difese e aumenta il rischio di malattie, oltre a farci stare male. Non solo lo stress può avere effetti psicologici e fisici diretti, ma può anche portarci a uno stile di vita malsano.

Inoltre, lo stress cronico può aumentare la pressione sanguigna, causare ansia, depressione e problemi cardiaci.

Non dimenticare che essere cauti e gestire correttamente le emozioni negative sono fattori importanti in qualsiasi stile di vita sano che desideri adottare.

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Michele Fasogbon

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